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Radfahren – mit der richtigen Einstellung eine Wohltat für Körper und Geist. Foto: AGR/ergotec

So radeln Sie rückenfreundlich

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Rad fahren
Schon das Anfahren mit dem E-Bike will gekonnt sein. Das lernt man im Pedelec Training. Foto: Roland Meurer

E-Bike-Kurse: mit Können in die Kurve

Wie besondere Trainings in Köln E-Rad-Fahrern mehr Sicherheit verschaffen

Auto fahren
Foto: Cambio Köln

Sichere Fahrkompetenz im Alter

Der Deutsche Verkehrssicherheitsrat fasst Empfehlungen für ältere Menschen zusammen.

Kultur
Singen tut gut. Symbolfoto: Jens P. Raak / Pixabay

Chor mit demenziell Erkrankten

Das Projekt startet am Donnerstag, 6. November 2025.

Vereine / Organisationen
Zertifikat

KölnerLeben mit Zertifikat

BAGSO erteilt erneut Verbraucherempfehlung

Unser Köln
Nicht alle freuen sich über die fliegenden, bunten Blätter im Herbst. Illustration: Agata / Pixabay

E kölsch Verzällche: De Höllemaschin

Kölsche Mundart zum Lesen, Vorlesen und Teilen!

Ratgeber
Praktisch: Mit dem Smartphone hat man den persönlichen Navigationsassistenten immer parat. Foto: Albers Heinemann

Immer dem Navi nach: Navigation mit Google Maps

Einfache App-Anleitung für Senioren

Gesund leben
Die ePA ermöglicht Zugriff auf alle gesammelten, persönlichen Gesundheitsdaten. Symbolbild: Julio César Velásquez Mejía / Pixabay

Die elektronische Patientenakte (ePA) ab 1. Oktober: Ihre Zugriffsrechte, Vorteile und Widerspruchsmöglichkeiten

Dieser Überblick zeigt, wie Sie die Kontrolle behalten

Kultur
Prof. Stephan Wehr probt mit dem Orchester für die Festveranstaltungen zum Jubiläumsjahr der Hochschule für Musik und Tanz in Köln. Foto: Carina Ebert

Die Hochschule für Musik und Tanz in Köln – Resonanzraum für Tradition und Zukunft

Höhepunkt: Internationaler Gesangswettbewerb im September!

Unser Köln
Ludwig Sebus. Foto: Jeannette Fentroß

Kölner Köpfe – Ludwig Sebus

Ludwig Sebus, Entertainer, Komponist und Mahner gegen rechts, feiert am 5. September seinen 100. Geburtstag.