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Gesund leben
Bewegung tut gut. Das fördert das äußere und das innere Gleichgewicht. Illustrationen: SPORTART Verlag

Einfache Fitnessübungen im Stehen

Sechs einfache aber wirksame Übungen

Gesund leben
Erst wenn Podologin Alina Kremer die Füße desinfiziert hat, behandelt sie sie. Foto: Ulrike Süsser

Medizinische Fußpflege: Da steh ich drauf

Behandlungsmethoden der Podologen

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Illustrationen: Sushi / stock.adobe.com

Schlafstörungen – hilft Schäfchenzählen?

Tipps gegen Schlaflosigkeit

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Fitnesstraining: Starke Gelenke

7 Übungen, die Gelenkverschleiß vorbeugen

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Foto: Pixabay

Hoch hinaus mit den Kräutern

Küchenpflanzen für den Balkon

Ratgeber
Eine physiotherapeutische Behandlung kann nun schneller in Anspruch genommen werden. Foto: Andreas16057 Pixabay

Leichter an Physiotherapie kommen

Erleichterungen bei Krankengymnastik, Physio-, Ergo-, Ernährungs- und podologischer Therapie

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Diabetes: Kein Zuckerschlecken!

Fakten zur Volkskrankheit

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Aus dem Speicher leben - Heilfasten

Abnehmen und Stoffwechsel fördern mit Fastenkuren